Lips(マガジンハウス)11月号に記事が掲載されました
2012.09.27
今月のLips特別付録は、糖質カット・ダイエットです。31ページにわたり、そのいろはからお伝えします。
たくさん食べても、3日間でほとんどの人が体重DOWN!
運動をしなくてもみるみる体脂肪が燃える!
外食をしてもお酒を飲んでもちゃんと痩せる!
ストレスもなく、健康的にやせてリバウンドしない!
30代から糖質カットを始めればアンチエイジングにも効果的!
ViVi11月号(講談社)に記事が掲載されました
2012.09.23
女性ならだれでも美しくいたいと思うはず。
そのためにダイエットは大きな関心事でしょう。
美しく痩せるためには糖質オフが一番。
若々しい肌をいつまでも保つことにもつながります。
Dr牧田監修の本が出ました。
2012.09.23
楽して腹を凹ませる(洋泉社MOOK)
食事制限不要!ハードとレニング不要!
本書では、12人のダイエットのプロが痩せることを教えます。Dr牧田は、牧田式・糖質OFF生活の方法を伝授。太るメカニズムを科学的に解析し、糖質オフの驚くべき効果を示します。レシピ集もついており、その通りにやるだけで必ず痩せることをお約束します。
Dr牧田の書籍が、台湾語に翻訳され出版されました
2012.09.22
糖尿病はご飯よりステーキを食べなさい(講談社+α新書)が、台湾語に翻訳され出版されました。台湾の方で血糖値に悩んでいる方がいれば、ぜひ一読ください。
Dr牧田の新書が出ました
2012.09.10
糖質オフのダイエット献立(法研)
痩せる方法は数多くありますが、どうしても痩せたいなら糖質オフダイエットがおススメです。原料の効果が出やすく、リバウンドが少ないのが特徴です。もちろん、血糖値が急激に上がることがないので、糖尿病の方には最適です。
しかし、ご飯やパン、麺類などの炭水化物を取り入れられないとなると、食事作りに戸惑う方も多いでしょう。本書では、糖質オフでありながら、バランスよく、美味しく食べられる献立を紹介します。
糖質オフであなたも理想的な体を手に入れましょう!