糖質オフのお弁当レシピ＆ランチガイドブック（成美堂出版）

カロリーは気にしない! 食べたいだけ食べてOK!の
糖質オフのお弁当レシピ本の発売です

作り置きおかずでラクラク4週間
アンチエイジングにもスポットをあて、冷凍やレンチンおかずのレシピを128もご紹介

長続きする 糖質オフのお弁当のポイントや
コンビニ&外食時の糖質オフメニューの選び方ガイドも付いています

糖尿病患者の方に向けた糖質制限食ガイドとしてもお使い頂けます。

2月13日（12日発行）の14面で記事が掲載されました。

本日からの新連載で、「実力派クリニックの得意ワザ」が始まりました。各分野の実力派クリニックを紹介し、その最先端の治療を紹介するコーナーです。記念すべき第１回で、当院が紹介されました。

糖尿病治療では血糖コントロールはもちろんのこと、合併症の治療が重要です。特に腎症は悪くすると命に係わる重大な合併症ですが、記事ではその治療法を紹介しています。他院で透析一歩手前と説明されて当院を受診した患者さんも、最先端の治療で透析の心配がいらなくなるところまで改善しました。

当院では、進歩した世界基準の治療法をみなさんの提案します。

本書のスタッフが本気でダイエットに取り組みました。

10日間、糖質制限ダイエットを実践し、その効果を本の中で紹介しています。

その専門的な指導をＤｒ牧田が行いました。

「もっとキラキラした自分になれる美の提案。いい女は楽しく飲んできれいになる！」

ダイエット中もお酒はＯＫ、その理由をＤｒ牧田が解説します。お酒はダイエット効果だけでなく美肌効果もあります。中でも白ワインはオススメです。

 

購入はこちら

Ｄｒ牧田待望の新書が出ました。

牧田式　糖質オフ健康ダイエット（主婦と生活社）

糖質オフは、医学的根拠に裏付けられた最も効果的なダイエットです。そのため…

◎まちがいなくやせます

◎健康的にやせます

◎きれいにやせます

Prologue:牧田式　糖質ダイエットは必ず痩せる

Chapter1:糖質オフはなぜダイエットに効くのか～太るプロセス、痩せるメカニズム～

Chapter2:カロリー制限なしの満腹ダイエット～食べていいもの、避けたいもの～

Chapter3:痩せる食べ方と生活習慣

Chapter4:糖質オフでもっと健康的に、もっと若々しく！

Chapter5:糖質オフがもたらす健康的な未来～いまの食生活が１２年後の健康をつくる～

Epilogue:やせれば元気で美しい１００歳に！

巻末には食品別の糖質含有量一覧がついています。本書１冊で、生涯健康な体を作れます。糖尿病の方はもちろん、血糖値が気になる方、最近お腹周りが気になる方は必見です。