「糖質」の本質について、図や表でわかりやすく解説されています。

見開きで１テーマ、左ページに図解、右ページにポイントを絞った解説、となっており非常に読みやすいです！

「糖質制限」の基本、病気との関係、ありがちな誤解などを理解して、「糖質制限」についての知識を深めることができます。

 

現在、Amazonとコンビニエンスストアで購入可能です。kindle版もあります！

ぜひご御覧下さい！

 

 

AERA 2019年1月21日号、14ページから、院長が取材を受けています。

「血糖値コントロールダイエット」として、フリースタイルリブレを用いたダイエット法を紹介しています！

太るメカニズムや血糖値のコントロールの方法など、わかりやすくまとまっています。

ぜひご覧下さい！

 

2018年12月号の週刊女性を牧田院長が監修しました！

p.51の「ベジファーストで賢く糖質コントロール」で、健康な食べ方について説明しています。

ぜひ御覧ください！

2018年12月号の女性セブンを牧田院長が監修しました！

ぜひ御覧ください！

2018年11月号の女性自身を牧田院長が監修しました！

p.56の『老いたくなければ体の糖化を防ぎなさい！』をぜひ御覧ください！