【こんにゃく】糖質オフで太らないおかず（ESSE 10月号）
2022.09.24
好評連載中です！
「毎日の晩ごはんに、糖質オフおかず」
糖質オフダイエットをしている方、毎日の献立に悩んでいる方必見！
旬の野菜などを使ったご家族にも喜ばれるメニュー1週間分のご紹介です！
今月のピックアップ食材は・・・「こんにゃく」です！
ボリューム感のあるヘルシー食材で、ストレスフリーなダイエットを！
低糖質、低カロリーで食べごたえもあり、過食の予防にも効果的です。
（ESSE 10月号より）
食が進んでも糖質オフで安心です！
是非ご覧下さい。
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