血糖値を意識するお酒の飲み方、食べ物の選び方
2021.11.29
日立建機グループ発行のティエラプラスNo. 135に牧田院長登場です!
血糖値を上げやすいお酒、上げにくいお酒について、
家飲み、外飲み、それぞれ食べ物の選び方のアドバイスです。
手に入る方はぜひご覧下さい!
ついに!牧田院長が YouTubeチャンネルを開設 致しました! 5月2日まで毎日配信です! その後は週1-2回更新の予定となっています。 ダイエット、健康、美肌、糖尿病など、 [...]
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