Tarzan「タンパク質」 & 女性セブン6/17号
2021.06.07
カラダ作りのための野菜について院長がコメントしています。
どうしても3大栄養素に目が向きがちですが、ビタミンやミネラルの重要性についてよく分かる内容です。
こちらは大変気になる「腎臓病」についてです。
高血圧の女性は要注意！ プロテインも要注意！
腎臓については院長の下記の書籍が大変勉強になります。
悪くなる前に！ あわせてご参照下さい！
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