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鶏ササミ 糖質オフで太らないおかず ESSE 4月号

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2022.03.10

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好評連載中です!

「毎日の晩ごはんに、糖質オフおかず」

 

糖質オフダイエットをしている方、毎日の献立に悩んでいる方必見!

旬の野菜などを使ったご家族にも喜ばれるメニュー1週間分のご紹介です!

 

今月のピックアップ食材は・・・「鶏ササミ」です!

低糖質で高タンパク!

糖質オフに欠かせない、ヘルシー食材の代表です!

ダイエットや筋トレで体を整えたい時にも重宝。

エネルギー代謝を高め、免疫力の向上や疲労回復にも効果を発揮します。

(ESSE4月号より)

 

食が進んでも糖質オフで安心です!

是非ご覧下さい!

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