Tarzan「タンパク質」 & 女性セブン6/17号
2021.06.07
カラダ作りのための野菜について院長がコメントしています。
どうしても3大栄養素に目が向きがちですが、ビタミンやミネラルの重要性についてよく分かる内容です。
こちらは大変気になる「腎臓病」についてです。
高血圧の女性は要注意！ プロテインも要注意！
腎臓については院長の下記の書籍が大変勉強になります。
悪くなる前に！ あわせてご参照下さい！
全国のローソンで発売中！ 「糖質オフのつくりおき」
2021.06.06
ESSEの別冊、「糖質オフのつくりおき」が、全国のローソンで発売中です！
糖質オフのスーパーフード、「しらたきで美味しくダイエット」の付録も注目！
ぜひご覧下さい！
ついに！牧田院長が YouTubeチャンネルを開設 致しました！ 5月2日まで毎日配信です！ その後は週1-2回更新の予定となっています。 ダイエット、健康、美肌、糖尿病など、 [...]
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- ダイエットについて（プレジデント11/15）
- 老化予防のためのミラクルフード（週刊新潮10/24号）
