老けない人の最強!食事術(PHPからだスマイル)
2020.12.13
「実はからだに悪い食べ物10」(40ページから)を院長が監修しています!
何気なく食べているもの、「健康のために」食べているもののなかにも、
実はからだに悪い食べ物があります。
ぜひご覧下さい!
糖質オフの鍋とスープ 別冊ESSE
2020.12.13
寒い時期は鍋ですね!
ちょうどよく(笑)、「糖質オフの鍋とスープ」のまとめ書籍の発売です!
上記リンク、アマゾンのページで豊富な写真付きで紹介されています。
どれも美味しそうです。
暖まって寒さを乗り切りましょう!
ぜひご覧下さい!
ついに!牧田院長が YouTubeチャンネルを開設 致しました! 5月2日まで毎日配信です! その後は週1-2回更新の予定となっています。 ダイエット、健康、美肌、糖尿病など、 [...]
ついに出ます! 医者が教えるダイエット 最強の教科書(Amazonリンク) ・ダイエットに失敗する「5つの疑問」 ・糖質制限の効果を最大限に高める「7つのルール」 ・牧田式「7日 [...]
医者が教える食事術2 実践バイブル(Amazonリンク) あの80万部突破の食事術の第2弾!! 8/8発売!! まずは第一報です!!