週刊女性(2019年8月13日号)に院長が登場です!
2019.08.06
週刊女性8月13日号(Amazonリンク) 112ページからです!
Dr. 牧田の「太る」「やせる」の新常識
工夫しているわりには「体重が落ちない!」方は、
新常識7つを大至急ご確認下さい!
もしかして、全く逆のことをしているかも・・・!?
是非ご覧下さい!
ESSE(2019年9月号)で院長がレシピを大公開しています!
2019.08.06
ESSE(2019年9月号)(amazonリンク)
今月の糖質オフ献立。
ピックアップ食材は「ピーマン」です。
昔に比べてずいぶんと食べやすい野菜になりました。
美味しそうな料理の写真がズラリ!
見ているだけでも楽しいです。
買い物メモつきで便利です。
暑い日の夕食はピーマンでさっぱりと!
是非ご覧下さい!