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週刊女性(2019年8月13日号)に院長が登場です!

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2019.08.06

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週刊女性8月13日号(Amazonリンク) 112ページからです!

 

Dr. 牧田の「太る」「やせる」の新常識

 

工夫しているわりには「体重が落ちない!」方は、

新常識7つを大至急ご確認下さい!

もしかして、全く逆のことをしているかも・・・!?

 

是非ご覧下さい!

 

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ESSE(2019年9月号)で院長がレシピを大公開しています!

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2019.08.06

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ESSE(2019年9月号)(amazonリンク)



 

今月の糖質オフ献立。

ピックアップ食材は「ピーマン」です。

昔に比べてずいぶんと食べやすい野菜になりました。

 

美味しそうな料理の写真がズラリ!

見ているだけでも楽しいです。

買い物メモつきで便利です。

 

暑い日の夕食はピーマンでさっぱりと! 

是非ご覧下さい!

 

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