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Dr牧田監修の本が出ました!

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2015.10.21

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この一冊で、糖質オフが基本からよくわかり、無理なく実践できるようになります。
「ざるそばと焼肉、太らないのはどっち?」「和菓子と洋菓子、食べるならどっち?」など、外食にも役立つ知識が満載です。
食品別「糖質・カロリー一覧表」を見て、自分にあった糖質制限食を見つけましょう!

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