クロワッサンに記事が掲載されました!
2014.06.03
野菜や豆は健康的な食材です。
でもその正しい食べ方は?と問われても適切に答えることは難しいでしょう。
食事の最初?最後?、
3食まんべんなく?1食に多く?
どんな調理法がいいの?
そんな疑問にDr牧田が答えます。
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