Dr牧田監修の本が出ました!
2013.05.12
太らないおつまみおかず(レタスクラブMOOK)
『太らないおかず』シリーズ最新刊です。
糖質オフで200kcal台以下のおつまみおかずです。
手軽に作れることも意識しました。
ご飯にも合うおつまみおかず、肉や魚介のボリュームおかず、シメまで食べられる低カロリー鍋など、
様々な場面で活躍します。
ついに!牧田院長が YouTubeチャンネルを開設 致しました! 5月2日まで毎日配信です! その後は週1-2回更新の予定となっています。 ダイエット、健康、美肌、糖尿病など、 [...]
ついに出ます! 医者が教えるダイエット 最強の教科書(Amazonリンク) ・ダイエットに失敗する「5つの疑問」 ・糖質制限の効果を最大限に高める「7つのルール」 ・牧田式「7日 [...]
医者が教える食事術2 実践バイブル(Amazonリンク) あの80万部突破の食事術の第2弾!! 8/8発売!! まずは第一報です!!