血糖値が下がる、ダイエット効果が出ると話題の「糖質制限食」。一から試してみようという人のために、場面別のやり方、情報をまとめた入門編です。1週間のレシピなど、実例が満載です。

 

AneCan９月号で、最近話題のきれいになるための情報を実際に試してみる、という特集が組まれています。その中のひとつ「アンチエイジングに必須！抗糖化」をＤｒ牧田が解説しています。

 

今月号の特集は「食べても、夏痩せ！」。

Ｄｒ牧田が、糖質制限ダイエットを解説します。

アンチエイジングと美容につながる糖質制限ダイエット、その魅力を存分に感じて下さい。

 

Ｄｒ牧田が、ＴＢＳラジオ　生島ヒロシのおはよう定食「健康ひろば」に出演します。

今回のテーマは食習慣と糖尿病。

1月7～12日の1週間、時間は朝5時20分からです。