サンキュ！（2019年11月号）(amazonリンク)



 

40代からは「食べてやせる」が正解です！　を院長が監修しました！

ゆる糖質オフならストレスなくダイエットできる？ 

 

・低糖質の“お助け食材”

・糖質の多い野菜の食べ方

・“隠れ糖質”について

などなど、気になるトピックが院長監修で紹介されています。

 

84ページからです。

ぜひご覧下さい！

9月27日金曜、「大竹まこと ゴールデンラジオ！」（FM 91.6 & AM 1134 文化放送）に院長が出演します！！

「大竹メインディッシュ」のコーナー、14時25分から14時50分です。

 

新刊「医者が教える食事術2(Amazonリンク)」の内容を中心に色々とお話が聞けそうです！

ポッドキャストでの配信もあります。

 

是非お聞き下さい！

 

金スマ登場です！

9月13日金曜、20時57分からはTBSをご覧下さい。

 

今回はどんなお話でしょうか？

最新刊　医者が教える食事術2 実践バイブル(Amazonリンク）　からの内容もあるかもしれません！

 

お見逃しなく！！！

 

またまたまたまたまた！！！！！

金スマ登場です！

 

放送日は未定ですが、9月中です！！

毎週金曜、20時57分からはTBSをチェック下さい。

 

お見逃しなく！！！

 

 

ESSE（2019年10月号）(amazonリンク)

今月の糖質オフ献立。

ピックアップ食材は「レンコン」です。

実は糖質は少し高めですが、あえてのピックアップ！

少量を使うことで食感と風味を楽しめます！　アクセントに！ 

買い物メモつきで便利です。

是非ご覧下さい！