院長の著書の中でも好評の一冊、

「老けない人はこれを食べている」にマンガ版が登場しました！！

森下先生のかわいらしい絵とともに、院長の解説もしっかりあります！

是非ご覧下さい！

 

 

好評連載中です！
「毎日の晩ごはんに、糖質オフおかず」

 

糖質オフダイエットをしている方、毎日の献立に悩んでいる方必見！

旬の野菜などを使ったご家族にも喜ばれるメニュー1週間分のご紹介です！

 

今月のピックアップ食材は・・・「ズッキーニ」です！

低糖質でボリューム満点の夏野菜。

ズッキーニを使ったオムレツやサラダ、どれも美味しそうです！
 

食が進んでも糖質オフで安心です！

是非ご覧下さい！

 

紫外線が気になる季節になりましたね・・・

先日、大好評のAGEマキタマスクに加え、

　スキンローション　　（保湿ケア）

　スキンセラム　　　　（集中ケア）

が発売になりました！

 

さっそく使ってみましたが、、、いい感じです！！

牧田院長も使っています。

 

今後、スキンクリームも発売予定です。

試供品もありますので、是非お試し下さい！！

 

 

巷で言われている食の常識について、

院長が最新の知見を元に解説しています！

 

よく言われている、以下のような「常識」

　ダイエット中は低カロリーメニュー？？

　食後は安静に？？

　サラダから食べる？？

　1日30品目食べる？？

 

などなど、これらは本当に正しいのでしょうか？

是非本誌でご確認下さい！！

 

 

 

内臓脂肪を減らす食べ方

低糖質　＆　高たんぱく質で、おいしく、ラクに、脱メタボ！！

 

食べ方の原則から、たくさんの種類の食材のメニューまで、

便利な糖質量の記載もあります。

 

一冊まるごと牧田院長監修です。是非ご覧下さい！！