テーマは、「糖化で体が焦げる！」です。

AGE対策についても解説しています。

老化を阻止する生活習慣も一緒に解説しています！

やはり運動が大切ということがよくわかります。

熱中症に注意してやってみましょう！

 

112ページからです。是非ご覧下さい！

 

郵政福祉「総合情報誌 RinRin」Vol.239【立秋】2020年8月号に

院長監修の記事が掲載されました！

調理方法によるAGEの量についてのお話です。

こちらから見られます。

是非ご覧下さい！

 

153ページからの

「食べる時間別　最強食品ランキング」

作成に院長も協力しています！

同じものでも食べる時間帯で、より効果的に！

是非ご覧下さい！！

 

院長の新刊です！

見て分かる！糖質オフ　宝島社



 

表紙の3kgの脂肪は衝撃的ですね・・・

 

糖質オフのうれしい効果から始まり、

糖質オフの基礎知識、内臓脂肪の怖い話、血糖値と糖質オフ、

糖質オフ たったこれだけ、糖質・カロリー比較辞典、

と盛りだくさん！

イラストや写真が多く、見てすぐ分かる構成になっています。

 

この内容で、499円＋税と格安です！　是非ご覧下さい！