特集「65才までに本当にやっておけばよかったこと54」です。

牧田院長が「健康編」でコメントしています！

37ページからです。是非ご覧下さい！

 

 

好評連載中です！
「毎日の晩ごはんに、糖質オフおかず」

 糖質オフダイエットをしている方、毎日の献立に悩んでいる方必見！

旬の野菜などを使ったご家族にも喜ばれるメニュー1週間分のご紹介です！
 

今月のピックアップ食材は・・・「サバ缶」です！

長期保存ができ、低糖質で栄養たっぷり！

中性脂肪を減らすEPA、脳の働きを高めるDHAが含まれます。

 

食が進んでも糖質オフで安心です！

是非ご覧下さい！

 

激しい書名ですね・・・

院長が「適切な方法による健康診断」についてコメントしています！

AGEに通院されている方は、良い健康診断についてぜひご相談下さい。

 

院長のおすすめ、シナモンコーヒーのご紹介です。

56ページからです。ぜひご覧下さい！

 

 

毎日食べるべき最強食品ランキング！

60歳を過ぎたら食べるべき最強食品のご紹介です。

院長もコメントしています！

ぜひ見つけてみて下さい！